Санта Димопулос подняла тему, которая волнует многих женщин.
Известная украинская певица, экс-“ВИА Гра” и бизнес-леди Санта Димопулос часто радует поклонников информативными и полезными постами в Instagram. Она любит общаться с фанатами и частенько отвечает на их вопросы, опираясь на личный опыт и озвучивая собственные жизненные принципы. В этот раз звезда решила рассказать подписчикам, откуда берутся отеки, назвав самые распространенные причины возникновения этого неприятного явления.
Димопулос отметила, что к таким последствиям ведет бесконтрольный прием в юности таблеток для похудения и диуретиков.
“Отечность. Всегда сложно разобраться в причинах ее возникновения. Многие годами мучаются с этой проблемой, и я их очень понимаю. Особенно после юношеских глупых экспериментов с таблетками для похудения и диуретиками”.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Отёчность Всегда сложно разобраться в причинах её возникновения. Многие годами мучаются с этой проблемой и я их очень понимаю. Особенно после юношеских глупых экспериментов с таблетками для похудения и диуретиками ♀️ Начнём с легко устраняемых причин : – пересоленная пища, особенно во второй половине дня; – большой объём воды во второй половине дня / неподходящее для вашего организма количество воды / не качественная вода; – плотный ужин / тяжёлые углеводы (мучное, сладости, фрукты). Тяжелая, жирная пища и сахар задерживает воду в организме; – спиртное (особенно вечером) мешает фильтрации жидкости и блокирует нормальную работу почек; – переизбыток молочных продуктов; – мало физической нагрузки и движения в течении дня (либо, наоборот, слишком много физический нагрузки); – спите зарывшись лицом в подушку, нарушая лимфоотток (это я♀️); – нарушен режим сна и бодрствования (поздно ложитесь, в разное время, поздно просыпаетесь) – принимаете гормональные препараты. Если всё мимо, тогда проверяем : – щитовидную железу – состояние желчевыводящей системы – почки В следующем посте расскажу как избавлялась от них:) Кто из вас сталкивался с этой проблемой ? ❤️
Певица перечислила ряд причин, которые легко можно устранить, изменив привычки и образ жизни.
- пересоленная еда, особенно во второй половине дня;
- большой объем воды во второй половине дня / неподходящая для вашего организма количество воды / не качественная вода;
- плотный ужин / тяжелые углеводы (мучные изделия, сладости, фрукты). Тяжелая, жирная пища и сахар задерживает воду в организме;
- спиртное (особенно вечером) мешает фильтрации жидкости и блокирует нормальную работу почек;
- избыток молочных продуктов;
- мало физической нагрузки и движения в течение дня (или, наоборот, слишком много физической нагрузки);
- спите, зарывшись лицом в подушку, нарушая лимфоотток (это я);
- нарушен режим сна и бодрствования (поздно ложитесь в разное время, поздно просыпаетесь)
- принимаете гормональные препараты”
Если все вышеперечисленное не актуально, а проблема никуда не делась и продолжает досаждать, то следует проверить щитовидную железу и состояние почек и желчевыводящей системы.
Поклонники поблагодарили Санту за информативный пост и поделились собственным опытом борьбы с отеками.
“Очень волнует эта тема”, “Санта – красавица, притом очень умная!”, “Санта, вы очень красивая и спасибо вам за ваши советы”, “Вы такая невероятная!”, “Не могу удержаться, не сделав комплимент. Санта, Вы необычная и загадочная”, – писали комментаторы, не в состоянии обойтись без теплых слов в адрес внешности артистки.
Подписывайтесь на Ukrnews24.net в Telegram, чтобы быть в курсе самых интересных событий.
Последние новости
